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哪些是有氧运动

时间：2010-12-5 17:23:32  作者：电影预告   来源：最新科研发现  查看：  评论：0
内容摘要：前言：什么是有氧运动？都包括哪些运动？一、有氧运动有氧运动就是在可以充分接触到氧气的条件下进行运动，通过有规律的有氧运动锻炼，人体心脏功能更强，脉搏输出量更多，则供氧能力更强，脉搏数会适当减少。一个心

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